睡眠才是身体最好的补药!失眠多梦多吃“它”,一觉睡到大天亮!

  发布日期:  2019-11-03 15:59:06    

失眠多梦在临床上更为常见,更多的患者伴有精神和心理问题,如家庭、工作或学习引起的焦虑。治疗过程中应首先解决患者的心理问题,并在专业医生的指导下使用抗焦虑药物。此外,一些中成药,如猪沙安神丸、归脾汤等,可选用于日常使用,具有一定的治疗效果。建议失眠多梦的患者养成良好的习惯,学会减压,这也能有效缓解症状。